Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 643g | 2251kcal | 82.3g | 448.3g | 12.2g | 20.6g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 482g | 125kcal | 15.9g | 15g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 187g | 266kcal | 23.3g | 0.6g | 19.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2624g | 5285kcal | 243g | 927.8g | 62.6g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 1312g | 2643kcal | 121.5g | 463.9g | 31.3g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 656g | 1321kcal | 60.8g | 232g | 15.7g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.4g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu