Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 804g | 2814kcal | 102.9g | 560.3g | 15.3g | 25.7g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 603g | 157kcal | 19.9g | 18.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 233g | 333kcal | 29.1g | 0.7g | 23.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3280g | 6606kcal | 303.8g | 1159.4g | 78.4g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 1640g | 3303kcal | 151.9g | 579.7g | 39.2g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 820g | 1652kcal | 76g | 289.9g | 19.6g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.3g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu