Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 241g | 844kcal | 30.9g | 168.1g | 4.6g | 7.7g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 181g | 47kcal | 6g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 70g | 100kcal | 8.7g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 984g | 1982kcal | 91.2g | 347.8g | 23.6g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 492g | 991kcal | 45.6g | 173.9g | 11.8g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 246g | 496kcal | 22.8g | 87g | 5.9g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.3g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu