Mokwain makaronilaatikko
53g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 402g | 1407kcal | 51.5g | 280.2g | 7.6g | 12.9g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 302g | 78kcal | 9.9g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 117g | 166kcal | 14.6g | 0.3g | 11.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1640g | 3303kcal | 152g | 579.6g | 39g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 820g | 1652kcal | 76g | 289.8g | 19.5g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 410g | 826kcal | 38g | 144.9g | 9.8g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 9.3g | 35.3g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu