Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 223g | 318kcal | 27.8g | 0.7g | 22.8g | 0g | |
Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 101g | 54kcal | 4.6g | 1.8g | 2.9g | 0.8g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 16g | 10kcal | 1.6g | 0.8g | 0g | 11.8g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 142g | 850kcal | 34g | 9.3g | 76.5g | 0g | |
Vehnälese | 8.1g | 19kcal | 1.1g | 1.2g | 0.4g | 3g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 16g | 46kcal | 4.9g | 0.3g | 2.8g | 5g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1032g | 2626kcal | 149g | 35.8g | 210.8g | 41.4g | |
Valittu annoskoko | 516g | 1313kcal | 74.5g | 17.9g | 105.4g | 20.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 258g | 657kcal | 37.3g | 9g | 52.7g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g |