Uunipuuro omena-vaniljamehusta
Laita aineet lievästi voideltuun kannelliseen uunivuokaan yöksi mieluummiin tiiliuuniin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Heihor49
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo, kokonainen 1 dl | 540g | 1728kcal | 59.4g | 345.6g | 10.8g | 62.1g | |
| Omena-vaniljakeitto (kausimaku) (Valio), annos 100g | 2700g | 1188kcal | 0g | 297g | 0g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 90g | 54kcal | 9g | 4.5g | 0.3g | 65.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6660g | 5940kcal | 136.8g | 1294.2g | 22.2g | 255.6g | |
| Valittu annoskoko | 3330g | 2970kcal | 68.4g | 647.1g | 11.1g | 127.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1665g | 1485kcal | 34.2g | 323.6g | 5.6g | 63.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.1g | 19.4g | 0.3g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu