Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 420g930kcal73.5g0g71.4g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g120g144kcal4g4.4g12g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g18g65kcal3.1g8.5g1.4g2.9g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi120g12kcal1.8g1.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 66g94kcal8.3g0.2g6.8g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g96g109kcal17.3g0.8g4.1g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g120g456kcal34.8g0.1g34.8g0g
Paprika punainen 138g40kcal1.3g6.2g0.6g2.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2196g3701kcal288.2g44g262.2g11g
Valittu annoskoko1098g1851kcal144.1g22g131.1g5.5g
Annoskoko puolitettuna549g925kcal72.1g11g65.6g2.8g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454438