Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1400g3100kcal245g0g238g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g400g480kcal13.2g14.8g40g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g60g216kcal10.2g28.2g4.6g9.6g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi400g40kcal6g6g0g0g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.6g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g320g365kcal57.6g2.6g13.8g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g400g1520kcal116g0.4g116g0g
Paprika punainen 460g135kcal4.3g20.7g1.8g8.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7320g12339kcal959.6g146.8g873.6g36.6g
Valittu annoskoko3660g6169kcal479.8g73.4g436.8g18.3g
Annoskoko puolitettuna1830g3085kcal239.9g36.7g218.4g9.2g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454438