Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 350g775kcal61.3g0g59.5g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g100g120kcal3.3g3.7g10g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g15g54kcal2.5g7g1.2g2.4g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi100g10kcal1.5g1.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.6g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g80g91kcal14.4g0.6g3.4g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g100g380kcal29g0.1g29g0g
Paprika punainen 115g34kcal1.1g5.2g0.5g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1830g3085kcal240g36.6g218.4g9.2g
Valittu annoskoko915g1542kcal120g18.3g109.2g4.6g
Annoskoko puolitettuna458g771kcal60g9.2g54.6g2.3g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454438