Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 402g | 420kcal | 90.2g | 0g | 6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 151g | 343kcal | 7.6g | 26.4g | 21.2g | 8.7g | |
Purjosipuli | 101g | 23kcal | 1.8g | 2.4g | 0.2g | 2.1g | |
Polar 5% juusto | 302g | 513kcal | 93.5g | 0g | 15.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 10g | 26kcal | 1.4g | 2.1g | 0.4g | 4.1g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 20g | 11kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 5g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.8g | 1.7g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 4g | 4.2kcal | 0.9g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 2g | 4.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0.1g | |
Purjosipuli | 1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 3g | 5.1kcal | 0.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2040g | 2943kcal | 396.6g | 69.2g | 110.6g | 33.4g | |
Valittu annoskoko | 1020g | 1471kcal | 198.3g | 34.6g | 55.3g | 16.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 510g | 736kcal | 99.2g | 17.3g | 27.7g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.4g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |