Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 60g | 63kcal | 13.5g | 0g | 0.9g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 23g | 51kcal | 1.1g | 4g | 3.2g | 1.3g | |
Purjosipuli | 15g | 3.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Polar 5% juusto | 45g | 77kcal | 14g | 0g | 2.3g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 1.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 1.5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 3g | 1.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 0.6g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 0.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 306g | 442kcal | 59.2g | 10.6g | 16.6g | 5g | |
Valittu annoskoko | 153g | 221kcal | 29.6g | 5.3g | 8.3g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 111kcal | 14.8g | 2.7g | 4.2g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.3g | 3.5g | 5.4g | 1.6g |