Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 643g | 672kcal | 144.3g | 0g | 9.6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 241g | 548kcal | 12.2g | 42.3g | 34g | 14g | |
Purjosipuli | 161g | 37kcal | 2.9g | 3.9g | 0.3g | 3.4g | |
Polar 5% juusto | 482g | 820kcal | 149.5g | 0g | 24.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 16g | 145kcal | 0g | 0g | 16.1g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 16g | 41kcal | 2.3g | 3.3g | 0.6g | 6.5g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 32g | 18kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 8g | 29kcal | 1g | 4.4g | 1.3g | 2.7g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 6.4g | 6.7kcal | 1.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 3.2g | 7.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0.5g | 0.2g | |
Purjosipuli | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 4.8g | 8.2kcal | 1.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3264g | 4708kcal | 634.6g | 110.8g | 176.8g | 53.6g | |
Valittu annoskoko | 1632g | 2354kcal | 317.3g | 55.4g | 88.4g | 26.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 816g | 1177kcal | 158.7g | 27.7g | 44.2g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.4g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |