Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2g | 2.9kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 80g | 84kcal | 18g | 0g | 1.2g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 30g | 68kcal | 1.5g | 5.3g | 4.2g | 1.7g | |
Purjosipuli | 20g | 4.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Polar 5% juusto | 60g | 102kcal | 18.6g | 0g | 3g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 2g | 5.1kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.8g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 4g | 2.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 0.8g | 0.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 0.6g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 406g | 586kcal | 79g | 13.8g | 22g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 203g | 293kcal | 39.5g | 6.9g | 11g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 102g | 146kcal | 19.8g | 3.5g | 5.5g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.5g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |