Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 20g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 804g | 840kcal | 180.4g | 0g | 12.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 302g | 686kcal | 15.3g | 52.8g | 42.4g | 17.5g | |
Purjosipuli | 201g | 46kcal | 3.6g | 4.8g | 0.4g | 4.2g | |
Polar 5% juusto | 603g | 1025kcal | 186.9g | 0g | 30.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 20g | 181kcal | 0g | 0g | 20.1g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 20g | 51kcal | 2.9g | 4.1g | 0.8g | 8.1g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 40g | 22kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 10g | 36kcal | 1.2g | 5.5g | 1.7g | 3.4g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 8g | 8.4kcal | 1.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 4g | 9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.6g | 0.2g | |
Purjosipuli | 2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 6g | 10kcal | 1.9g | 0g | 0.3g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4080g | 5886kcal | 793.4g | 138.4g | 221.4g | 66.8g | |
Valittu annoskoko | 2040g | 2943kcal | 396.7g | 69.2g | 110.7g | 33.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1020g | 1471kcal | 198.4g | 34.6g | 55.4g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.4g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |