Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2.5g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 101g | 105kcal | 22.6g | 0g | 1.5g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 38g | 86kcal | 1.9g | 6.6g | 5.3g | 2.2g | |
Purjosipuli | 25g | 5.8kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Polar 5% juusto | 75g | 128kcal | 23.4g | 0g | 3.8g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 2.5g | 6.4kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 5g | 2.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 1.3g | 4.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.2g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 1g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.5g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 0.8g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 510g | 736kcal | 99.4g | 17.2g | 27.8g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 255g | 368kcal | 49.7g | 8.6g | 13.9g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 184kcal | 24.9g | 4.3g | 7g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.5g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |