Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 121g | 126kcal | 27.1g | 0g | 1.8g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 45g | 103kcal | 2.3g | 7.9g | 6.4g | 2.6g | |
Purjosipuli | 30g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Polar 5% juusto | 90g | 154kcal | 28g | 0g | 4.5g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 3g | 7.7kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.2g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 6g | 3.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 1.5g | 5.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0.3g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 1.2g | 1.3kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.6g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 0.9g | 1.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 612g | 883kcal | 119g | 20.6g | 33.2g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 306g | 441kcal | 59.5g | 10.3g | 16.6g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 221kcal | 29.8g | 5.2g | 8.3g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.5g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |