Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3.5g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 141g | 147kcal | 31.6g | 0g | 2.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 53g | 120kcal | 2.7g | 9.2g | 7.4g | 3.1g | |
Purjosipuli | 35g | 8.1kcal | 0.6g | 0.8g | 0.1g | 0.7g | |
Polar 5% juusto | 106g | 179kcal | 32.7g | 0g | 5.3g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 3.5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 3.5g | 8.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 1.4g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 7g | 3.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 1.8g | 6.2kcal | 0.2g | 1g | 0.3g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 1.4g | 1.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 0.7g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 1.1g | 1.8kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 714g | 1030kcal | 138.6g | 24g | 38.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 357g | 515kcal | 69.3g | 12g | 19.4g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 258kcal | 34.7g | 6g | 9.7g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.4g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |