Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 241g | 252kcal | 54.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 90g | 206kcal | 4.6g | 15.9g | 12.7g | 5.2g | |
Purjosipuli | 60g | 14kcal | 1.1g | 1.4g | 0.1g | 1.3g | |
Polar 5% juusto | 181g | 308kcal | 56.1g | 0g | 9g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 6g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 6g | 15kcal | 0.9g | 1.2g | 0.2g | 2.4g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 12g | 6.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 3g | 11kcal | 0.4g | 1.6g | 0.5g | 1g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 2.4g | 2.5kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 1.2g | 2.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0.1g | |
Purjosipuli | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 1.8g | 3.1kcal | 0.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1224g | 1766kcal | 238.4g | 41.2g | 66g | 20g | |
Valittu annoskoko | 612g | 883kcal | 119.2g | 20.6g | 33g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 306g | 441kcal | 59.6g | 10.3g | 16.5g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.5g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |