Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 8g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 322g | 336kcal | 72.2g | 0g | 4.8g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 121g | 274kcal | 6.1g | 21.1g | 17g | 7g | |
Purjosipuli | 80g | 18kcal | 1.5g | 1.9g | 0.2g | 1.7g | |
Polar 5% juusto | 241g | 410kcal | 74.8g | 0g | 12.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 8g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 8g | 21kcal | 1.2g | 1.6g | 0.3g | 3.3g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 16g | 8.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 4g | 14kcal | 0.5g | 2.2g | 0.7g | 1.4g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 3.2g | 3.4kcal | 0.7g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 1.6g | 3.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0.1g | |
Purjosipuli | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 2.4g | 4.1kcal | 0.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1632g | 2355kcal | 317.6g | 55.2g | 88.4g | 27g | |
Valittu annoskoko | 816g | 1177kcal | 158.8g | 27.6g | 44.2g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 408g | 589kcal | 79.4g | 13.8g | 22.1g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.5g | 3.4g | 5.4g | 1.7g |