Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 362g | 378kcal | 81.2g | 0g | 5.4g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 136g | 309kcal | 6.9g | 23.8g | 19.1g | 7.9g | |
Purjosipuli | 90g | 21kcal | 1.6g | 2.2g | 0.2g | 1.9g | |
Polar 5% juusto | 271g | 461kcal | 84.1g | 0g | 13.6g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 9g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 9g | 23kcal | 1.3g | 1.9g | 0.4g | 3.7g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 18g | 10kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 4.5g | 16kcal | 0.6g | 2.5g | 0.8g | 1.5g | |
Kananmuna kuoreton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 3.6g | 3.8kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 1.8g | 4.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
Purjosipuli | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Polar 5% juusto | 2.7g | 4.6kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chili, jauhettu (), annos 6g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1836g | 2648kcal | 357g | 62.4g | 99.8g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 918g | 1324kcal | 178.5g | 31.2g | 49.9g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 459g | 662kcal | 89.3g | 15.6g | 25g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 19.4g | 3.4g | 5.4g | 1.6g |