Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 14g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 36g | 39kcal | 1.8g | 4.3g | 1.1g | 2.1g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 37g | 64kcal | 7.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 0.9g | 2.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 14g | 5kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Porkkana | 13g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 231g | 236kcal | 19.8g | 12.6g | 9.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 118kcal | 9.9g | 6.3g | 4.8g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 59kcal | 5g | 3.2g | 2.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.6g | 5.5g | 4.2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu