Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 1232g | 271kcal | 20.9g | 38.2g | 2.5g | 27.1g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 3079g | 3387kcal | 154g | 369.5g | 92.4g | 184.8g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 3242g | 5511kcal | 615.9g | 0g | 324.1g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 81g | 243kcal | 3.6g | 48.6g | 3.6g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1232g | 432kcal | 56.9g | 24g | 3.7g | 30.8g | |
| Porkkana | 1135g | 371kcal | 7g | 63.1g | 2.3g | 28.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20430kcal | 1716.6g | 1086.8g | 857.2g | 543.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10215kcal | 858.3g | 543.4g | 428.6g | 271.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5107kcal | 429.2g | 271.7g | 214.3g | 135.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.6g | 5.4g | 4.3g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu