Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 683g | 150kcal | 11.6g | 21.2g | 1.4g | 15g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 1707g | 1878kcal | 85.4g | 204.9g | 51.2g | 102.4g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1797g | 3055kcal | 341.4g | 0g | 179.7g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 45g | 135kcal | 2g | 27g | 2g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 683g | 239kcal | 31.5g | 13.3g | 2g | 17.1g | |
| Porkkana | 629g | 206kcal | 3.9g | 35g | 1.3g | 16g | |
| Annoskoko tuplana | 11088g | 11326kcal | 951.6g | 602.8g | 475.2g | 301g | |
| Valittu annoskoko | 5544g | 5663kcal | 475.8g | 301.4g | 237.6g | 150.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2772g | 2832kcal | 237.9g | 150.7g | 118.8g | 75.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.6g | 5.4g | 4.3g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu