Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 759g | 167kcal | 12.9g | 23.5g | 1.5g | 16.7g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 1897g | 2087kcal | 94.8g | 227.6g | 56.9g | 113.8g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1997g | 3395kcal | 379.4g | 0g | 199.7g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 50g | 150kcal | 2.2g | 30g | 2.2g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 759g | 266kcal | 35.1g | 14.8g | 2.3g | 19g | |
| Porkkana | 699g | 229kcal | 4.3g | 38.9g | 1.4g | 17.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12320g | 12585kcal | 1057.4g | 669.6g | 528g | 334.6g | |
| Valittu annoskoko | 6160g | 6292kcal | 528.7g | 334.8g | 264g | 167.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3080g | 3146kcal | 264.4g | 167.4g | 132g | 83.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.6g | 5.4g | 4.3g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu