Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 911g | 200kcal | 15.5g | 28.2g | 1.8g | 20g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 2276g | 2504kcal | 113.8g | 273.2g | 68.3g | 136.6g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 2396g | 4073kcal | 455.3g | 0g | 239.6g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 60g | 180kcal | 2.7g | 35.9g | 2.7g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 911g | 319kcal | 42.1g | 17.8g | 2.7g | 22.8g | |
| Porkkana | 839g | 274kcal | 5.2g | 46.6g | 1.7g | 21.4g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 15101kcal | 1269.2g | 803.4g | 633.6g | 401.6g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 7551kcal | 634.6g | 401.7g | 316.8g | 200.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 3775kcal | 317.3g | 200.9g | 158.4g | 100.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.6g | 5.4g | 4.3g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu