Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa
Paista liha.
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
Sekota salsa.
keitä vihannekset.
sekoita.
Mixeriin.
valmis
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kruunusekoitus, apetit | 12g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Salsa original (Go green), annos 380g | 30g | 33kcal | 1.5g | 3.6g | 0.9g | 1.8g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 31g | 53kcal | 5.9g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 0.8g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 12g | 4.2kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Porkkana | 11g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 197kcal | 16.4g | 10.6g | 8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 98kcal | 8.2g | 5.3g | 4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 49kcal | 4.1g | 2.7g | 2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.5g | 5.5g | 4.2g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu