Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1064g | 1367kcal | 220.7g | 0g | 53.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 53g | 55kcal | 4.2g | 8.7g | 0.3g | 1.1g | |
Rypsiöljy | 27g | 235kcal | 0g | 0g | 26.6g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 27g | 192kcal | 0.3g | 0.3g | 21.3g | 0g | |
Vesi | 1596g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 1037g | 353kcal | 14.5g | 62.2g | 5.2g | 0g | |
Paholaisen hillo (Puljonki), annos 30g | 53g | 72kcal | 0.4g | 16.9g | 0.2g | 0g | |
Porkkana | 665g | 217kcal | 4.1g | 37g | 1.3g | 17g | |
Kesäkurpitsa, paistettu, 100g | 532g | 90kcal | 2.1g | 13.3g | 3.2g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2660g | 1682kcal | 79.8g | 127.7g | 93.1g | 0g | |
Vesi | 266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 160g | 548kcal | 16.3g | 111.7g | 1.9g | 5.6g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 559g | 614kcal | 16.8g | 36.3g | 44.7g | 0g | |
Mozzarella juustoraaste (K-menu), annos 50g | 93g | 279kcal | 23.3g | 2.8g | 20.5g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 266g | 825kcal | 63.8g | 2.1g | 61.2g | 0g | |
Lasagnelevy, Myllyn Paras | 665g | 2327kcal | 86.4g | 465.4g | 10g | 19.9g | |
Rypsiöljy | 13g | 118kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 18093kcal | 1072.4g | 1794.4g | 713g | 96.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 9047kcal | 536.2g | 897.2g | 356.5g | 48.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4523kcal | 268.1g | 448.6g | 178.3g | 24.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0.5g |