Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 560g | 720kcal | 116.2g | 0g | 28g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 28g | 29kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 14g | 101kcal | 0.1g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
Vesi | 840g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 546g | 186kcal | 7.6g | 32.8g | 2.7g | 0g | |
Paholaisen hillo (Puljonki), annos 30g | 28g | 38kcal | 0.2g | 8.9g | 0.1g | 0g | |
Porkkana | 350g | 114kcal | 2.2g | 19.5g | 0.7g | 8.9g | |
Kesäkurpitsa, paistettu, 100g | 280g | 48kcal | 1.1g | 7g | 1.7g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1400g | 886kcal | 42g | 67.2g | 49g | 0g | |
Vesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 84g | 288kcal | 8.6g | 58.8g | 1g | 2.9g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 294g | 323kcal | 8.8g | 19.1g | 23.5g | 0g | |
Mozzarella juustoraaste (K-menu), annos 50g | 49g | 147kcal | 12.2g | 1.5g | 10.8g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 140g | 434kcal | 33.6g | 1.1g | 32.2g | 0g | |
Lasagnelevy, Myllyn Paras | 350g | 1225kcal | 45.5g | 245g | 5.3g | 10.5g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10528g | 9524kcal | 564.2g | 944.6g | 375.4g | 50.6g | |
Valittu annoskoko | 5264g | 4762kcal | 282.1g | 472.3g | 187.7g | 25.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2632g | 2381kcal | 141.1g | 236.2g | 93.9g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0.5g |