Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 640g | 823kcal | 132.8g | 0g | 32g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 32g | 33kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Rypsiöljy | 16g | 142kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 16g | 115kcal | 0.2g | 0.2g | 12.8g | 0g | |
Vesi | 960g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 624g | 212kcal | 8.7g | 37.4g | 3.1g | 0g | |
Paholaisen hillo (Puljonki), annos 30g | 32g | 44kcal | 0.3g | 10.2g | 0.1g | 0g | |
Porkkana | 400g | 131kcal | 2.5g | 22.2g | 0.8g | 10.2g | |
Kesäkurpitsa, paistettu, 100g | 320g | 54kcal | 1.3g | 8g | 1.9g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1600g | 1012kcal | 48g | 76.8g | 56g | 0g | |
Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 96g | 329kcal | 9.8g | 67.2g | 1.2g | 3.4g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 336g | 370kcal | 10.1g | 21.8g | 26.9g | 0g | |
Mozzarella juustoraaste (K-menu), annos 50g | 56g | 168kcal | 14g | 1.7g | 12.3g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 160g | 496kcal | 38.4g | 1.3g | 36.8g | 0g | |
Lasagnelevy, Myllyn Paras | 400g | 1400kcal | 52g | 280g | 6g | 12g | |
Rypsiöljy | 8g | 71kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12032g | 10885kcal | 645.4g | 1079.4g | 428.8g | 58g | |
Valittu annoskoko | 6016g | 5443kcal | 322.7g | 539.7g | 214.4g | 29g | |
Annoskoko puolitettuna | 3008g | 2721kcal | 161.4g | 269.9g | 107.2g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0.5g |