ARSKAN KASSLER
3 rkl hunajaa, 4 kukkurallista t-lusikallista fariinisokeria, 2 rkl karkea merisuola, cayennepippuria, valkosipulin kynsiä muutama, tilkka vettä.
Hierotaan lihan pintaan yöksi.
Seuraavana päivänä uuni 110-115 astetta ja 8-9h (1350g kassler).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
As
Hierotaan lihan pintaan yöksi.
Seuraavana päivänä uuni 110-115 astetta ja 8-9h (1350g kassler).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljaporsaan kassler (Snellman), annos 800g | 2028g | 4157kcal | 365g | 0g | 304.2g | 0g | |
| Fariinisokeri | 60g | 244kcal | 0g | 60g | 0g | 0g | |
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 45g | 144kcal | 0.5g | 35.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4266g | 9090kcal | 731g | 190.2g | 608.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2133g | 4545kcal | 365.5g | 95.1g | 304.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1067g | 2273kcal | 182.8g | 47.6g | 152.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 213kcal | 17.1g | 4.5g | 14.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu