ARSKAN KASSLER
3 rkl hunajaa, 4 kukkurallista t-lusikallista fariinisokeria, 2 rkl karkea merisuola, cayennepippuria, valkosipulin kynsiä muutama, tilkka vettä.
Hierotaan lihan pintaan yöksi.
Seuraavana päivänä uuni 110-115 astetta ja 8-9h (1350g kassler).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
As
Hierotaan lihan pintaan yöksi.
Seuraavana päivänä uuni 110-115 astetta ja 8-9h (1350g kassler).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljaporsaan kassler (Snellman), annos 800g | 2700g | 5535kcal | 486g | 0g | 405g | 0g | |
| Fariinisokeri | 80g | 325kcal | 0g | 79.9g | 0g | 0g | |
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 60g | 192kcal | 0.6g | 46.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5680g | 12104kcal | 973.2g | 253.4g | 810g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2840g | 6052kcal | 486.6g | 126.7g | 405g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1420g | 3026kcal | 243.3g | 63.4g | 202.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 213kcal | 17.1g | 4.5g | 14.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu