Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 951g | 311kcal | 5.9g | 52.9g | 1.9g | 24.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 134g | 454kcal | 2.7g | 4g | 46.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2210g | 1822kcal | 17.6g | 114.2g | 129.2g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 1105g | 911kcal | 8.8g | 57.1g | 64.6g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 553g | 456kcal | 4.4g | 28.6g | 32.3g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.8g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu