Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1713g | 560kcal | 10.6g | 95.2g | 3.4g | 43.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 36g | 263kcal | 0.4g | 0.4g | 28.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 240g | 817kcal | 4.8g | 7.2g | 84.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3978g | 3280kcal | 31.6g | 205.6g | 232.6g | 87.4g | |
| Valittu annoskoko | 1989g | 1640kcal | 15.8g | 102.8g | 116.3g | 43.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 995g | 820kcal | 7.9g | 51.4g | 58.2g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.8g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu