Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 750g | 913kcal | 159.4g | 0g | 30g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Herkkusieni | 300g | 48kcal | 6.3g | 0.9g | 1g | 4.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 23g | 23kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.4g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 75g | 15kcal | 0.9g | 2.4g | 0.3g | 0.8g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 23g | 5.6kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 150g | 510kcal | 34.5g | 79.5g | 5.5g | 9g | |
Annoskoko tuplana | 2940g | 3110kcal | 409.8g | 191.2g | 74.4g | 34.4g | |
Valittu annoskoko | 1470g | 1555kcal | 204.9g | 95.6g | 37.2g | 17.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 735g | 778kcal | 102.5g | 47.8g | 18.6g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |