Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 1250g | 1521kcal | 265.6g | 0g | 50g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 250g | 68kcal | 3.2g | 12g | 0.5g | 4.2g | |
Herkkusieni | 500g | 80kcal | 10.5g | 1.5g | 1.6g | 7.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 38g | 39kcal | 3g | 6.1g | 0.2g | 0.7g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 125g | 25kcal | 1.5g | 4g | 0.4g | 1.4g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 38g | 9kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 250g | 850kcal | 57.5g | 132.5g | 9.2g | 15g | |
Annoskoko tuplana | 4900g | 5183kcal | 682.8g | 318.6g | 123.8g | 57.6g | |
Valittu annoskoko | 2450g | 2592kcal | 341.4g | 159.3g | 61.9g | 28.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1225g | 1296kcal | 170.7g | 79.7g | 31g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |