Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 3000g | 3651kcal | 637.5g | 0g | 120g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Herkkusieni | 1200g | 191kcal | 25.2g | 3.6g | 4g | 18g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 90g | 94kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.8g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 300g | 60kcal | 3.6g | 9.6g | 1g | 3.3g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 90g | 23kcal | 0.3g | 7.8g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 600g | 2040kcal | 138g | 318g | 22.2g | 36g | |
Annoskoko tuplana | 11760g | 12440kcal | 1639g | 765g | 297.8g | 138.6g | |
Valittu annoskoko | 5880g | 6220kcal | 819.5g | 382.5g | 148.9g | 69.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2940g | 3110kcal | 409.8g | 191.3g | 74.5g | 34.7g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |