Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 313g | 380kcal | 66.4g | 0g | 12.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Herkkusieni | 125g | 20kcal | 2.6g | 0.4g | 0.4g | 1.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 31g | 6.2kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.3g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 9g | 2.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 63g | 213kcal | 14.4g | 33.1g | 2.3g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 1225g | 1296kcal | 170.6g | 79.6g | 31g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 613g | 648kcal | 85.3g | 39.8g | 15.5g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 306g | 324kcal | 42.7g | 19.9g | 7.8g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |