Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 3500g | 4260kcal | 743.8g | 0g | 140g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 700g | 189kcal | 9.1g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
Herkkusieni | 1400g | 223kcal | 29.4g | 4.2g | 4.6g | 21g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 105g | 109kcal | 8.3g | 17.1g | 0.6g | 2.1g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 350g | 70kcal | 4.2g | 11.2g | 1.2g | 3.8g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 105g | 26kcal | 0.4g | 9.1g | 0.1g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 700g | 2380kcal | 161g | 371g | 25.9g | 42g | |
Annoskoko tuplana | 13720g | 14514kcal | 1912.4g | 892.4g | 347.6g | 161.6g | |
Valittu annoskoko | 6860g | 7257kcal | 956.2g | 446.2g | 173.8g | 80.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3430g | 3628kcal | 478.1g | 223.1g | 86.9g | 40.4g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |