Mimmilove sanoi...
Tää oli kyl hyväää, teen toistekki
maanantai 13.04.2015 klo 18:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 4000g | 4868kcal | 850g | 0g | 160g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Herkkusieni | 1600g | 255kcal | 33.6g | 4.8g | 5.3g | 24g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 120g | 125kcal | 9.5g | 19.6g | 0.7g | 2.4g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 400g | 80kcal | 4.8g | 12.8g | 1.4g | 4.4g | |
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 120g | 30kcal | 0.5g | 10.4g | 0.1g | 0g | |
Torino tumma proteiinipasta plus | 800g | 2720kcal | 184g | 424g | 29.6g | 48g | |
Annoskoko tuplana | 15680g | 16587kcal | 2185.6g | 1020g | 397.4g | 184.8g | |
Valittu annoskoko | 7840g | 8294kcal | 1092.8g | 510g | 198.7g | 92.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3920g | 4147kcal | 546.4g | 255g | 99.4g | 46.2g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 13.9g | 6.5g | 2.5g | 1.2g |