Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleita elovena (Elovena), annos 40g | 228g | 844kcal | 31.9g | 125.5g | 18.3g | 25.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 799g | 2795kcal | 106.2g | 543g | 19.2g | 30.3g | |
Rypsiöljy | 258g | 2283kcal | 0g | 0g | 258.2g | 0g | |
Vesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1093g | 219kcal | 6.6g | 41.5g | 3.3g | 15.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 1591g | 430kcal | 20.7g | 76.4g | 3.2g | 27.1g | |
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 631g | 1702kcal | 113.5g | 12.6g | 132.4g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 805g | 2897kcal | 225.3g | 16.1g | 217.2g | 0g | |
Valio creme fraiche hyla 150 g | 901g | 2522kcal | 22.5g | 31.5g | 252.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 991g | 1413kcal | 123.8g | 3g | 101.6g | 0g | |
Nokkonen | 60g | 26kcal | 3.5g | 0.8g | 0.4g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 15912g | 30262kcal | 1308g | 1700.8g | 2012g | 200.6g | |
Valittu annoskoko | 7956g | 15131kcal | 654g | 850.4g | 1006g | 100.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3978g | 7566kcal | 327g | 425.2g | 503g | 50.2g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 8.2g | 10.7g | 12.6g | 1.3g |