Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 268g | 72kcal | 3.5g | 12.9g | 0.5g | 4.6g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 320g | 1139kcal | 36.8g | 232.6g | 4.8g | 9.6g | |
| Katkarapu, rainbow | 400g | 400kcal | 92g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 328g | 394kcal | 10.3g | 14.8g | 32.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2744g | 5001kcal | 285.2g | 520.6g | 195.4g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 1372g | 2501kcal | 142.6g | 260.3g | 97.7g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 686g | 1250kcal | 71.3g | 130.2g | 48.9g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 19g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu