Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 40g | 143kcal | 4.6g | 29.2g | 0.6g | 1.2g | |
| Katkarapu, rainbow | 50g | 50kcal | 11.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 41g | 49kcal | 1.3g | 1.9g | 4.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 344g | 627kcal | 35.6g | 65.4g | 24.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 314kcal | 17.8g | 32.7g | 12.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 157kcal | 8.9g | 16.4g | 6.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 19g | 7.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu