Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 101g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 120g | 428kcal | 13.8g | 87.5g | 1.8g | 3.6g | |
| Katkarapu, rainbow | 150g | 150kcal | 34.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 123g | 148kcal | 3.9g | 5.6g | 12.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1032g | 1881kcal | 107.2g | 195.8g | 73.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 516g | 940kcal | 53.6g | 97.9g | 36.8g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 258g | 470kcal | 26.8g | 49g | 18.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 19g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu