Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 134g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 160g | 570kcal | 18.4g | 116.3g | 2.4g | 4.8g | |
| Katkarapu, rainbow | 200g | 200kcal | 46g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 164g | 197kcal | 5.1g | 7.4g | 16.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1372g | 2501kcal | 142.4g | 260.2g | 97.8g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 686g | 1250kcal | 71.2g | 130.1g | 48.9g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 625kcal | 35.6g | 65.1g | 24.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 19g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu