Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 20g | 71kcal | 2.3g | 14.5g | 0.3g | 0.6g | |
| Katkarapu, rainbow | 25g | 25kcal | 5.8g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 21g | 25kcal | 0.6g | 0.9g | 2.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 313kcal | 17.8g | 32.4g | 12.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 156kcal | 8.9g | 16.2g | 6.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 78kcal | 4.5g | 8.1g | 3.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 18.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu