Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 168g | 45kcal | 2.2g | 8.1g | 0.3g | 2.9g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 201g | 714kcal | 23.1g | 145.8g | 3g | 6g | |
| Katkarapu, rainbow | 251g | 251kcal | 57.7g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 206g | 247kcal | 6.4g | 9.3g | 20.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1720g | 3135kcal | 178.8g | 326.4g | 122.6g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 860g | 1567kcal | 89.4g | 163.2g | 61.3g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 430g | 784kcal | 44.7g | 81.6g | 30.7g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 19g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu