Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka | 100g | 33kcal | 0.5g | 6.4g | 0.4g | 3.3g | |
Luonnonjogurtti, rasvaton A+ (Valio), annos 136g | 250g | 100kcal | 11.3g | 13.8g | 1g | 0g | |
Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g | 10g | 6kcal | 0.9g | 0.5g | 0g | 7.3g | |
Banaani, kuorittu | 50g | 44kcal | 0.5g | 9.1g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 820g | 366kcal | 26.4g | 59.6g | 3.2g | 23g | |
Valittu annoskoko | 410g | 183kcal | 13.2g | 29.8g | 1.6g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 205g | 91kcal | 6.6g | 14.9g | 0.8g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 3.2g | 7.3g | 0.4g | 2.8g |