Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 300g | 61kcal | 1.8g | 11.4g | 0.9g | 4.2g | |
Ricotta juusto (Latbri), annos 125g | 300g | 450kcal | 22.5g | 9g | 36g | 0g | |
Persilja | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Ruohosipuli, tuore | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1316g | 1577kcal | 49.4g | 42.6g | 134g | 10g | |
Valittu annoskoko | 658g | 789kcal | 24.7g | 21.3g | 67g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 329g | 394kcal | 12.4g | 10.7g | 33.5g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 3.8g | 3.2g | 10.2g | 0.8g |