Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 556g | 793kcal | 69.5g | 1.7g | 57g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 236g | 188kcal | 30.6g | 4.7g | 4.7g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 258g | 258kcal | 46.4g | 1.3g | 7.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2420g | 3100kcal | 293g | 15.4g | 209g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1210g | 1550kcal | 146.5g | 7.7g | 104.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 605g | 775kcal | 73.3g | 3.9g | 52.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 0.6g | 8.6g | 0g |