Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 225g | 382kcal | 45g | 0g | 22.5g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 394g | 67kcal | 1.6g | 9.8g | 2.4g | 2.8g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 112g | 312kcal | 2.2g | 3.4g | 31.5g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 56g | 169kcal | 14.6g | 1.1g | 11.8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 11g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 214g | 43kcal | 1.3g | 8.1g | 0.6g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 2034g | 1976kcal | 129.4g | 45g | 141.2g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 1017g | 988kcal | 64.7g | 22.5g | 70.6g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 509g | 494kcal | 32.4g | 11.3g | 35.3g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |